毛穴の黒ずみ・ニキビ、「洗顔」だけで解消!
多くの女性、男性を悩ますお肌のトラブル毛穴の黒ずみ・ニキビ
Tゾーンは皮脂が溜まりやすく、特に小鼻周辺は黒ずみが溜まりがち。
きちんと洗顔をしているのに、黒ずみが気になる…
そんな貴方は「正しい洗顔方法」を知らないだけかもしれません。
知っておいて損は無い、
毛穴の黒ずみ・ニキビに有効な、「正しい洗顔のポイント」を3つご紹介します。
毛穴を開いた状態にします。
湿らせたフェイスタオルを水で絞り、レンジで大体1分程暖めたものを、2?3分顔に載せます。
※触ってみて、調度いい温度よりも少し熱いくらいが目安です
洗顔で最も大切なのが、「泡」です。
普通の石鹸でも構わないので、泡立てネット等を使い、手を逆さにしても落ちないくらいにもっちりとした濃密な泡を立てましょう。
また、洗う時にも要注意。ゴシゴシと力を入れて洗ってしまうと返って肌を傷つけてしまいますので、力の入りにくい指「中指」と「薬指」を中心に使いながら、円を描くように撫でていきます。
指で洗うのではなく、泡で優しく洗うようにします。
小鼻周辺は特にゴシゴシこすりがちですが、しっかりとした泡が立てられれば、石鹸や洗顔料の洗浄力で充分なのです。
意外ときちんと行わない人が多いのが「すすぎ」。実はここが落とし穴だったのです。
洗顔迄は正しく出来ている人でも、すすぎを疎かにすると汚れや細菌などが残ってしまい、次の毛穴の黒ずみの原因になってしまう事も。
すすぎのコツは、顔にぬるま湯をかけるように洗い、こすらないこと。すすぎは最低でも30回は行うようにしましょう。
また、泡を肌に載せる時間が長すぎると洗浄成分が肌に残ってしまうので、洗顔が終わった後はすみやかにすすぐのが良いでしょう。
最後に、清潔なタオルで押さえるように水分を取っていけば完了です。
毎日の正しい洗顔を行い、毛穴美人を目指しましょう!
毛穴の黒ずみ・ニキビは、ケアとメイクの見直しで撃退
普段通りに鏡をみているだけではなかなか気づかなかったですが、ある日、コンパクトの拡大鏡で、小鼻まわりをみてびっくり。
広がり気味の毛穴にぽつぽつと黒いものが……。
ファンデーションをぬってもなんとなくくすんだイメージになっていたのはこのせいかと、さっそく徹底的に毛穴ケアをはじめました。
まずは毛穴の汚れをとりのぞかなければなりません。
けれども敏感肌の為、はってはがすタイプのパックを使うのはちょっと怖い。
そこで洗顔料ながら、泡をのせておいてはがすとピーリングパックの効果もある、
ジョンマスターオーガニックのBOバランシングフェイスウォッシュを購入しました。
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できるだけ効率よくケアするために、パックの前には蒸しタオルを使い、十分に毛穴をひらかせます。
そこへ泡をのせてしばらく置き、あとは普通に洗い流しますが、これは一回でもかなり黒ずみがとれたのがわかりました。
せっかくクリーニングしても、開きっぱなしの毛穴は危険です。
そのあとは、一度顔全体に今までつかっていた保湿目的の化粧水をつけてから、気になる部分に洗顔料と同じラインのトーニングミストをつけておきました。
それから、毛穴をこれ以上汚さないために、メイク用品の見直しをしました。
メイク下地に毛穴対策のできるものを使い、リキッドファンデはやめて、油分を含まないミネラルファンデにかえました。
それによって、メイク落としも楽になり、汚れもためこまなくなったようで、すっかり毛穴の汚れは目立たなくなりました。
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ティーゾーンの毛穴ケア
もともと肌が白いので毛穴の黒ずみが高校生ぐらいから気になるようになり、特にティーゾーンの毛穴が気になるようになり、様々なケアをするようになりました。
市販の貼ってはがすタイプの毛穴パックはもちろん、毛穴の黒ずみを綺麗にするという泥パックをしたり、毛穴の皮脂を吸引して黒ずみを解消する美容機械を使ったりしました。
しかしどれも使用直後は若干毛穴の黒ずみが薄れるようになるのですが、しばらくするとまた元に戻ってしまい、定期的に毛穴の黒ずみケアをしなくてはいけませんでした。
もっと効果的なケアがないかと感じていたところ、雑誌である女優さんがただいつも使っている洗顔剤をモコモコに泡立てて、その泡でで毛穴の気になるところをクルクルマッサージするだけで毛穴の黒ずみが消えると話していたので、簡単な方法だったので半信半疑ではありましたが実行してみました。
即効性はなかったのですが、毎日続けることで次第に毛穴の黒ずみは薄くなり、いまではほとんど目立たないようになりました。
こんな簡単な方法でよかったんだと思いつつ、毎日続けて毛穴の手入れをすることが大切なんだなということがわかりました。
いまではこの毎日の毛穴洗顔と平行して、イオンスチーマーで温冷美容法を実行し、毛穴を毎回きゅっとひきしめるようにしています。毛穴の黒ずみの原因は皮脂汚れだけでなく、毛穴が開いてることにもるので、引き締めることが大切だと知ったからです。
この方法で毛穴はもちろん、肌に張りが出て吹き出物もできなくなりました。
これからもこのケアを続けてきれいな肌・毛穴を保っていきたいとおもいます。
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